頭皮の臭いを対策するための方法と原因!旦那さんも必見

頭皮の臭いを対策するための方法と原因!旦那さんにも伝えてみては?

頭皮に関する悩みにニオイの悩みが多くなっています。

 

旦那や彼氏、またはご自分がどうも「頭から臭いがする」と感じている方に知ってほしい事をお伝えしていきます。

 

今は女性も頭皮の臭いで悩まれてい方も急増していますが、男性もそれに負けておらず頭皮のニオイを気にされる方が多くなりましした。

 

その背景に生活環境も考えられますが、そればかりでもないようです。

 

臭いに関しては、どの臭いも相手の今後の印象に深く関わってきます。

 

悪気はないのですが敬遠されないように今回は男性に多い頭皮の臭いの原因と対策の仕方をお伝えします。

 

頭皮の臭いを解消するために知らなければいけない原因@

皮脂

頭皮が臭うのは2つの原因があります。

 

1つ目が皮脂、2つ目が菌です。この関係性を理解すると頭皮の臭いから解放される早道になります。

 

 

頭皮が臭う原因の1つ目は頭皮にある皮脂の臭いです。

 

体のどこかの毛を何かの拍子で抜いたときに毛の根っこに白いものを確認した事があると思いますがそれが皮脂です。

 

毛の数が多ければそれだけ皮脂がでる場所も多くなるので、毛が多い場所と言えばやはり髪の毛になります。

 

「今は胸毛の方が多いけど」とかそのような冗談は省きます。

 

この毛の根っこからでてくる皮脂は字の通り脂なので、臭いがします。

 

正確には空気に触れると酸化して、脂臭さが増し臭いがキツクなるわけです。何日も髪を洗わないと脂だらけになり頭皮の臭いもさらに強くなります。

 

それでは「シャンプーですべて皮脂を落とせば解決」と思いたいところですが、この行動に移してしまうと負のサイクルにハマってしまいます。

 

ここから頭皮の臭いの改善ポイントになりますが、この皮脂は確かに臭いの原因にはなりますけど、役目があって頭皮を守るために存在しています。

 

バリア

バリアみたいな存在で外部からの刺激や肌や髪に潤いを与え健康を保っています。

 

臭いはするけど必要な存在だと言うことです。このバリアなるものが肌からなくなると体がそれに反応して急いでバリアを作るために皮脂をだします。

 

皮脂がなくなると髪の毛が痛み頭皮も痛み様々な雑菌が侵入しやすくなりますので、それを防ぐために皮脂が必要になるからです。

 

ケガをすると血を固めて細菌の侵入を防ぐような自然な体の反応です。

 

「シャンプーですべて皮脂を落としてしまう」これをすると・・・
皮脂量増加→臭う→シャンプー→皮脂量がさらに増える→さらに臭う→シャンプーで・・と永遠にゴールが見えないサイクルになります。

 

頭皮の臭いを改善させるための方法として「皮脂を落とし過ぎない」が最初のポイントになります。気持ち的には臭いを改善させるため共存共栄の意識です。

 

頭皮の臭いを解消するために知らなければいけない原因A

常除菌

菌の存在です。目に見えない菌が体中の肌に常に付着しています。母親の体内にいる時は付着していないのですが母親の体外に出た時に付着していきます。

 

その役目は雑菌から肌を守るために常に肌に存在していますので、肌から菌がいなくなると他の細菌やカビが爆発的に繁殖することが分かっています。

 

そのような理由で常に存在しているので常除菌と呼ばれている菌が肌を守ってくれます。

 

この常除菌は腸内に一番いますが、頭皮にもたくさん存在しています。常除菌が生存していくために必要なのが頭皮で言うと皮脂で人間でいう食べ物になります。

 

皮脂量が増えるという事は、それだけ体にいい菌が増える結果になるのですが、それに合わせてこの菌が繁殖をして、その時に独自の臭いを発生させ「臭う」となります。

 

こうなると皮脂の臭いに菌の臭いがプラスされ、より頭皮が臭う事になります。さらに中年になると頭皮から加齢臭がプラスされ、さらに強力な臭いになります。

 

ここでまとめると
@(皮脂を落とす→皮脂量増加→皮脂臭+菌が繁殖して臭う)@(皮脂を落とす→・・・・
と永遠に@を繰り返していきます。これが悩みになってしまう負の連鎖です。

 

頭皮の臭いを消すために皮脂のコントロールが必要になりますが、そこに追い打ちをかけるように生活環境が複雑に絡んでいきます。

 

次は皮脂のコントロールに必要な事柄です。

 

頭皮の臭いを改善させる皮脂のコントロールの仕方

コントローラ

皮脂のコントロールはとても難しく、細かいことを言うとキリがないくらい気を付けなければいけない事が出てきますので、1パーセントの原因よりも90%の原因を見ていきます。

 

皮脂の量を増やしてしまう要因は大きく2つだけです。シャンプーとストレスです。皮脂量を増やすキッカケはこの2つに大きく絞られます。

 

シャンプーも気付くと沢山の種類がでています。日常生活では必需品になりシャンプーメーカーは数えきれないくらい存在しています。メーカー同士の戦いでもあり消費者うけさせるために他のメーカーより安い価格でいい商品にみせるための工夫をして提供してきました。

 

ブランドを強調して価格を安くするのは消費者にとっていいことですが、同時に中身も安くなってしまっているのが現状です。

 

今のシャンプーの成分を見ると石油系界面活性剤がとても目立ちます。界面活性剤はとても便利なものですが、少しでも量を増やすと脂の落ちがとても良くなります。

 

台所で使用されてる洗剤はほぼ100%に近いくらいこの界面活性剤が使用されています。泡立ちと脂落ちがいいので、シャンプーにも利用されているわけです。

 

そのシャンプーを使用することで脂落ちがよくなり皮脂が大量に落ちるわけです。

 

そのシャンプーで1日2回も使用すると皮脂が存在しないような状態になっていきます。

 

シャンプーの性質にもよりますが1日2回シャンプーをしている人は1回に抑えてコントロールします。

 

ただ、これは初歩的な方法で、すでに実践しているか自然とそのような状態なのに臭いが出る人は、現在の使用されているシャンプー自体を変えた方がいいです。

 

頭の皮脂に直接影響を与えるものはシャンプーの存在が一番大きいからです。普段何気なく、手で頭皮に触れる事もありますが、これは臭いの原因としてはあまり考えられません。

 

厳密に言うとシャンプーの選び方から始まり、生活環境の調整、量の調整、洗い方の調整、時間の調整、ストレスの調整とコントロールしていかなければいけません。

 

ストレスの場合は皮脂量のバランスがくずれ大量の脂を頭皮にだしてしまい臭いを悪化させてしまいます。

 

ストレス解消は個人に頼るしかないのですが、自分の意志とは関係なくストレスで皮脂が過剰に増えてしまい頭皮の臭いに影響を与えます。気持ちの持ち方でも大きくかわるので意識するだけでも違うはずです。

 

どちらにしても使用するシャンプーが直接的に頭皮に影響を強く与えるのは間違いない事なのでシャンプーは気を付けなければいけません。

 

今はスカルプシャンプーは数多くありますが、私が一つだけ認めたシャンプーがります。
皮脂量と菌のバランスを自動で整える専用のシャンプーです。完全な天然シャンプーです。

 

 

頭皮の自動コントロール

 

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