朝に口の中が臭いと感じる口臭の原因と解消の方法

朝の寝起きに口の中が臭いと感じる旦那の口臭の原因と解消の方法

朝の寝起きに口の中が臭いと感じる旦那の口臭の原因と解消の方法 
朝起きると口の中が臭い!このように感じる旦那さんの口臭の原因と改善についてです。

 

多分、普段はそんなに口の臭いがあるわけでもなく、寝起きに特に強いのではないでしょうか。

 

このケースの原因は、ほぼ特定されていますが、共通するのは寝る前の口のケアはそれなりにしていることです。

 

それなのに朝になると口臭を強く感じるのは、寝ている間に何かがあることになります。

 

寝る前のケアは、とても大事なことで、それはそれで継続して実行してほしいことで、それ以前に別な対策が必要になってきます。

 

以外にも盲点になっているような感じの口臭原因なので分かりずらいところがありますが、どのようなことが原因になっているのか、その原因と改善の方法についてお伝えします。

 

 

朝に口の中が臭いと感じる旦那の口臭の原因は?

朝に口の中が臭いと感じる旦那の口臭の原因は? 
朝になると口の中が臭い!と感じるのは結論をいうと寝ている間に細菌が増加していることが原因になっています。

 

夜寝る前にしっかりと歯磨きや口のケアをしても朝に強くなってしまうのは、寝ている間に口臭の原因となる細菌が増加してしまっているためになります。

 

なぜそのうようなことになるのか、その原因は2つのことが考えられます。

 

1つは唾液が減少している、もう1つは普段から細菌数が多い、大きくこの2つが原因として考えられることになります。

 

唾液が減少するとなぜ、朝に口の臭いが強くなるかというと、唾液が細菌を減らすことができるためです。

 

唾液に含まれている成分が細菌を殺菌できるようになっていて、成分でいうとラクトフェリンやリゾチームなどの抗菌、殺菌成分が含まれています。

 

それが寝ている間に減っていしまうことで細菌が増えて、朝になると口臭が強くなるということです。

 

寝ている間というよりも加齢などが影響して唾液は減ってきますので、その加齢の影響か何かの原因で普段からも唾液が少ないために、寝ているときには、さらにそれに輪をかけるように減るので、中年男性は特に今回のようなケースになることが多いといえます。

 

その加齢で唾液が減少することもありますが、これも色々な原因があって、たばこ、アルコール、食生活的なもの、生活環境などから年代に合わない減り方の人がいます。 
その加齢で唾液が減少することもありますが、これも色々な原因があって、たばこ、アルコール、食生活的なもの、生活環境などから年代に合わない減り方の人がいます。

 

その影響と寝ているときに口呼吸になっているケースです。

 

この場合は、強制的に唾液を減らすことになるので、年代に関係なく子供でも口臭が発生するようになります。

 

口呼吸になってしまうのは、口まわりの筋肉の低下、鼻炎など鼻づまりが多い人、そのようなことが原因で口呼吸になってしまうことが多くあります。

 

これが1日や2日ではなくて、長い年月の間繰り返されることで口腔内の環境が変わり、常に臭い菌が優勢になっているような状況を作ります。

 

口の中には悪玉菌、善玉菌、日和見菌といますが、その中の悪玉菌が優勢になっている状態のことです。

 

これが2つ目の原因の「普段から口の中に細菌数が多い」このような環境になってしまいます。

 

まとめると、口呼吸になっている、元から唾液が少ない状態、このどちらかのことが当てはまることで朝になると口の中が臭い状態になります。

 

共通するのは唾液の減少ということです。

 

 

朝に口の中が臭いと感じる旦那の口臭を改善させるには

朝に口の中が臭いと感じる旦那の口臭を改善させるには 
朝になると口の中が臭い状態になるのは、唾液が寝ている間にさらに減少することで口臭が発生することになりますので、その唾液を減らさないようにする対策と、増えた細菌のリセットです。

 

この2つの対策で改善されることになります。

 

加齢からくるものであればやむを得ないところもあるのですが、唾液の分泌をよくさせるために咀嚼数を増やすようにします。

 

唾液を増やす訓練のようなイメージです。

 

噛む回数を増やすことで、唾液の分泌は良くなりますので、咀嚼数を増やすようにします。

 

早食いの人は特に意識して1口に30回ぐらいを目安にするようにします。

 

この咀嚼数を増やすだけで、唾液の分泌をうながすだけではなくて、肥満予防やダイエットなどにも期待ができるようになります。

 

早く食べてしまうと、満腹感を脳が感じないためにたくさん食べてしまうことになります。 
早く食べてしまうと、満腹感を脳が感じないためにたくさん食べてしまうことになります。

 

それを防ぐのにも効果的ですが、唾液の分泌もよくさせることができます。

 

1日ぐらいですぐによくなることはありませんけど、繰り返していくことで訓練させることができます。

 

それと同時に口まわりの筋肉が鍛えられていることになるので、口呼吸を防ぐことにもなるので、一石二鳥ともいえます。

 

これで少ない唾液を確保するような感じで繰り返していきます。

 

増えた細菌のリセットはアイテムを使用することですぐにリセットすることができます。

 

おすすめのものであればコチラものを使用するとすぐに実感ができます。

 

ほとんどのケースは1日ぐらいで解決するという強力的なものですが、それで使用をやめてしまうと口の中が安定しないことになります。

 

その日に解決できたとしてもしばらくは毎日使用するうようにすることで、口の中が安定してきますので、ここだけは注意が必要です。

 

 

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