口臭が20歳からする人の原因と改善方法

口臭が20歳からする人の悩みを解決させる方法

20歳口臭

口臭が20歳からする人の悩みを解決させる方法です。口臭にはいつくかパターンがあり口臭の原因が一つではないという事です。大きく分けると口の中か内臓系かこの2パターンに分かれていきます。

 

口の中でいうと虫歯、歯周病、舌の汚れ、膿栓が主な原因になります。内臓系では胃腸、肝臓の機能低下、便秘、ダイエットが口臭原因になります。これらの原因に合った対象をしていかないといつまでも口臭は良くなりません

 

私が今まで20歳の方の口臭のお話を聞くと、口の中が原因の虫歯、歯周病、舌苔が原因で口臭になっている人はあまりいないように感じます。

 

万が一もあり念のために口の中の口臭原因と解決法を記載しますが、20歳からの口臭原因に多いのは、やはり内臓系の口臭です。

 

これらをまとめてお伝えします。

 

口臭が20歳からする人!口の中の口臭とは

唾液を舌から取る

まず最初に確認してほしいのが、人差し指で舌の真ん中あたりを触れて下さい。そうすると指に少量の唾液がつきますので、その指で手の甲か腕に唾液をつけて乾くまでこすって下さい。

 

乾いたらその場所のニオイを嗅いでみて下さい。誰でも多少はニオイがしますが、何となくのニオイであれば、ここは読み飛ばして内臓系の口臭を参考にして下さい。

 

もしここで「クサイ!」と驚きがあるようなニオイであれば、口の中に口臭原因がある可能性が高くなりますので、このまま読み進めて下さい。

 

20歳の口臭で一番可能性が低い口臭原因が虫歯による口臭です。これは口臭の前に痛みを伴いますので分かるはずです。

 

虫歯による口臭は相当ひどい状態にならないと、口臭原因にはなりません。

 

いわゆる「虫歯だらけ」の人であれば原因として考えられますが、私が調べた方では誰一人20歳で虫歯による口臭の方はいませんでした。

 

たまたまかもしれませんが、虫歯による口臭は可能性があまりにも低かったです。20歳から口内の口臭原因の可能性があるとしたら、舌の汚れか膿栓のよる可能性の方がまだ口臭原因として可能性が高いです。

膿栓

膿栓とは口を大きく開けた時に見える白い玉のような物体です。外からの細菌の侵入を防ぐために戦った後の細菌の死骸の固まりです。

 

これをつぶすと強烈な悪臭がしますが簡単に自分でも確認することができます。カガミに向かって大きく口を開けてノドの両脇にあるくぼみの所を見てください。

 

そこに白いものが付着していれば、それが膿栓です。誰でも簡単に見つける事ができるのですが、決して自分では取らないで下さい。耳鼻科で簡単に取ってもらえます。

 

もう一の口の中の原因が舌の汚れです。舌が汚れると口臭原因にはなりますが、どちらかというと、これも中年に多い口臭原因です。

 

唾液の不足によるものか、ハミガキ不足、このどちらかの原因で舌が汚れます。ここは最も注意が必要で多少の汚れでであれば口臭原因にはなりませんので気にしないで下さい。

 

口臭原因の舌の汚れで最もしてはいけない行為!

舌ブラシ危険

カガミで舌を見て明らかに色が白っぽく変色しているのであれば、口臭の原因にはなります。ここの対処する方法を間違う方が多いので警告しておきます。

 

一番してはいけないのが、舌ブラシで磨くことです。どんなに繊維が柔らかいもので磨いても舌の細胞に傷をつけて舌が炎症していきます。

 

これは危険なのでやめて下さい。多くの人がこれで舌を炎症させています。その炎症は何ヶ月も続き簡単には治りません。これを続けていくと味覚障害を起こしていきます。

 

舌の汚れが取れたとしても、またすぐに舌に汚れが付着しますので同じことです。使用出来ないように捨ててしまう方が懸命です。

 

20歳ぐらいで舌に汚れが付着するのは、唾液量が不足して菌を洗い流せない事が原因か、ハミガキで菌が落ちきれず残したままにしている事が原因か、このどちらかになります。

 

このどちらかの環境が整うと菌が口の中で繁殖しやすくなり、舌に付着したり、歯に付着したりして歯周病なども発生していきます。

 

市販のハミガキ粉では菌の除去はあまりできませんので、この口臭をすぐに改善させたい方はこちらを使用して下さい→どのようなものか詳細を書いています

 

舌の汚れもなくなるし、口臭原因になるすべての菌を強力に排除することができます。

 

口臭が20歳からする人に多い内臓系の口臭

内臓系の口臭

20歳からの口臭原因で一番多いのが内臓系からの口臭です。ここは原因が複雑になりますが分かりやすくお伝えします。

 

最初に胃が原因の口臭です。よく胃が悪いと口臭がするといいますが、胃から直接ニオイは上がってきません。胃にはフタがされているからです。

 

ゲップをした時に一時的にそのフタが開いて胃から直接ニオイがでますが、それ以外ではニオイは上がってきません。胃が悪くてニオイがするのは、食べ物の消化不良によるものです。

 

胃の働きが悪く十分に消化されていなく未消化のまま腸に運ばれると発酵されてニオイがでます。そのニオイが腸壁から吸収されて血液に回り、肺に達した時に強い口臭となって現れます。

 

次に多いのがダイエットや便秘による口臭です。ダイエットをする人はカロリーを気にして量をあまり食べません。量が減るという事は便をだすのに十分な量にならないので、便が腸内にとどまる事になります。

 

便が長時間、腸内にとどまると腸内のバランスを崩して便秘に変化していきます。要は便を押し出す機能が弱くなっていくわけです。腸内のバランスを崩すと悪玉菌により口臭の原因になるガスを大量に発生させます。これが同じく腸壁から吸収されると肺から強い口臭となって現れます。

 

それともう一つダイエットで淡水化物が減るために、その変わりとして体内の脂肪をエネルギーに使用しようと体はします。

 

このエネルギーを作り出すときにケトンという物質を作り出します。このケトンが口臭原因になっていきます。まとめると糖質不足により口臭が発生するわけです。女性側に多い口臭です。

 

これらのニオイを処理しているのが肝臓になりますが、肝機能が弱るとその機能を果たせなくなります。ここは男性側に多い口臭原因です。

 

内臓系の口臭はこのように機能低下によるものが多く、それらのニオイをすぐに消したい場合はこちらを使用してください→内臓系の口臭改善の詳細

 

ダイエットしている方は、その商品を使用しながらこちらを使用するとさらに改善が早くなります→ダイエットによる口臭を改善する詳細

 

 

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