口の中が変な味がする理由と解消方法について

口の中や唾液が変な味がする原因と解決方法について

口の中や唾が変な味がする原因と解決方法について

口の中が変な味がしたたり、唾が変な味がするという方がここ最近急増してきました。

 

体がどこも異変がないのに変な味がする場合と、病気や薬によるものと2つの原因が考えられます。

 

今の方は病気や薬によるものではなくて、体にどこも異変がないのに口の中が変な味がするというものです。これらの原因は大きく4つの原因が隠されています。

 

現在何かしらの病気や薬を服用しているのであれば、その原因が濃厚とされるので病気を完治させて薬の服用をやめたときに様子をみて判断することもできますので、病気を先に完治させる事を優先させましょう。

 

ですが、それ以外の体に以上がないのに変な味がする場合は、どのような原因と解決方法があるのかお伝えします。

 

口の中が変な味がする原因は4つある!

変な味がする原因に亜鉛不足がある

口の中や唾が変な味がする原因は大きく4つに分類する事ができます。食生活からくる亜鉛不足口の中の菌によるもの、ハミガキ粉、そして女性に多いホルモンバランスの乱れです。

 

昔に多かった亜鉛不足ですが、体の中にこの成分が不足すると味覚障害を起こすことが分かっています。

 

亜鉛の役目はDNAやタンパク質、インシュリンの合成するのに材料として体の中で使用されます。

 

DNAやタンパク質に関係している細胞が分裂に必要なため、不足すると免疫が低下する事も分かっています。それ以外に亜鉛が不足すると皮膚炎や脱毛症、味覚障害、インポテンツになりやすくなります。

 

だからといってたくさん亜鉛をとると急性中毒を起こすので体に2グラム程度あればいいことになります。味覚障害との繋がりは舌の細胞です。舌の細胞は体の中でも活発な細胞分裂をする場所でもあります。

 

その細胞分裂、いわゆる代謝に必要なのが亜鉛と言うことです。その亜鉛が不足することで代謝の活動が弱くなり、味覚障害を起こすということです。

 

ただ、味覚障害の場合は変な味というよりも「味を感じない」という症状が適切かもしれません。どちらにしてもこの場合は亜鉛が不足しているだけなので解決法も難しくはありません。

 

亜鉛がたくさん含まれている食品をとる事で解決されます。

 

亜鉛が多く含む食品は、カキ・貝類・たらこ、にぼし、豚肉、牛肉、鶏肉、レバー類、チーズ、緑茶、海藻、海苔、昆布、きなこ、あずき、玄米、しいたけ、ゴマ、アーモンド、納豆、大根、カブなど代表的なものを上げましたが、ほとんどの食材に入っているといっても過言ではありません。

 

昔のように食料が貧しい時代には亜鉛不足が考えられますが、食品が余って廃棄するような時代にあまり考えられない要素です。

 

もしこれらの理由で当てはまるとしたら過激なダイエットによる栄養不足が考えられます。

 

間違ったダイエットは亜鉛不足以外にも他のものを不足して、体にいい影響を与えません。

 

体は色々な成分を必要としていて、体で自ら作り出せない成分も多く食品から栄養として積極的に取らなければいけません。

 

亜鉛も体で合成できない成分の1つなので食品から取らなければいけません。

 

 

口の中が変な味がする原因に菌の存在

口の中が変な味がする原因に歯周病などの菌の存在がある

口の中には物凄い数の菌が確認されています。この菌が唾液に溶け出して変な味を感じることがあります。

 

口の中の菌は舌や歯の隙間に多く存在していて、これらの菌が悪さをすることがあります。

 

歯磨き不足から始まり、菌が繁殖して口の中で菌のかたまりを形成していきます。この事をプラークと呼びます。

 

舌のプラークや歯のプラークが唾液などに少しづつ溶け出して微妙な味を感じる事があります。

 

その中でも歯周病を持っている方にカンジダ菌という菌を保有している人が多く、この菌が舌の細胞に影響を与えるため変な味になったりする事も多くなります。

 

この菌はほとんどの人が所有しているといってもいいかもしれません。(歯垢)プラークを調べると100%に近くこの菌が確認されます。

 

虫歯菌と同じく歯周病菌などは、感染症の一種なので今の時代で完全に感染を防ぐことは難しいかもしれません。

 

完全にこれらの菌を除去出来たとしても、他の人が使用した箸やコップ、キスなどで簡単に感染してしまうからです。また、簡単にすべてを除去することも難しいい菌です。

 

分かりやすく言うと雑草のような感覚で、しっっかりと歯磨きしても雑草のように、すぐに生えてくるからです。

 

しっかりと歯磨きをしても草刈機で整えた状態になるくらいです。

 

しっかりと歯磨きをしなければ雑草が生え放題になり、口の中も荒れていきます。

 

この解決方法は殺菌効果のあるハミガキ粉で解決させる事ができますが、次に紹介しますので参考にしてください。

 

 

口の中が変な味がする原因にハミガキ粉?

変な味がる原因に一番当てはまるかもしれないハミガキ粉について

味覚に影響を与えるのに身近な存在なのがハミガキ粉です。実は安心のようで危険な成分がたくさん使用されています。

 

何気なく使用されていますが、昔と違い体に悪影響を与える成分であふれています。

 

市販の歯磨きの成分を見ると、ほとんどの歯磨き粉にラウリル硫酸ナトリウムという成分が使用されています。

 

または、ラウレス、ラウリンと省略される事もありますが同じ成分の事です。石油系の合成界面活性剤の事で泡立ちなどを良くするために使用されます。

 

ハミガキ粉以外に市販のシャンプーなどもにもよく使用されている成分の1つです。

 

シャンプーでも同じくこの成分が頭皮に影響を与え、抜毛や薄毛など頭皮のトラブルを招く成分としてよく取り上げられます。

 

この成分は国よって規制がされていてアメリカなどでは若年層への使用が禁止されています。

 

日本では禁止されていないために数多くの商品に使用されている訳です。

 

どちらにしてもハミガキ粉に使用されている成分は生き物が生存できない成分で溢れかえっているわけです。

 

魚がいる水槽にハミガキ粉をいれるとすべての魚が全滅するぐらい強力なわけです。

 

ハミガキ粉は添加物をたくさん使用されていて味蕾細胞に影響を与える

ラウリル硫酸Naは口内から吸収もしやすく肝臓等に蓄積していきます。

 

口内でも舌はとてもデリケートな部分で、この強い成分が味を感じる味来細胞に傷をつけ、味の感じ方に変化を与えるという事です。

 

これらの成分は刺激物にもあるので、よく使用されている市販のハミガキ粉で歯を磨くと、口の中が刺激され染みるような、何かしらの刺激があるはずです。

 

いつも使用して慣れているのであまり気にならない方も多いですが、歯磨き粉に使用されている成分によるものです。

 

ハミガキ粉に使用されている分かりやすい代表的な成分を説明しましたが、その他に聞いたことがないような、プロピレングリコール、サッカリンナトリウム、研磨剤の水酸化アルミニウムなど添加物の宝庫ということです。

 

何一つ自然なものが使用されていないのが今のハミガキ粉の特徴です。その変わり安く購入できるというメリットがありますので、その恩恵は受けています。

 

 

自然ハーブの歯磨き粉

 

 

 

口の中が変な味がする女性に多いホルモンの乱れ!

女性のホルモンの乱れで口が変な味がする

最後に最も口が変な味がする原因で女性に多いのが、ホルモンバランスの乱れによるものです。

 

よく「つわり」でホルモンバランスが乱れて口の中がおかしな味覚になる、という女性は多いのですが出産するとほとんどのケースは味覚異常が治まるようような状態です。

 

ホルモンは自律神経という神経そのものをコントロールできるもので、その一時的な作用が味の神経にかかわるものに作用することで味をおかしくしているケースです。

 

味は、味を感じる細胞自体が何らかの理由で新しいものに生まれ変わっていないのか、味を伝達させるための神経が脳にすべての情報を送らないことで味覚がおかしくなります。

 

その舌の細胞や神経に深く関わっているのがホルモンです。

 

少し関係ありませんが、口の中の異常で口の乾燥、ドライマウスもほとんどが女性に見られる症状です。

 

女性の場合は男性と違い「生理」などの影響でホルモンが波をうつような分泌のしかたをします。

 

量にすると一生分のホルモンの分泌量はスプーン一杯程度と以外に少ないのですが、そのバランスが乱れることで口の異常を感じる女性がほとんどです。

 

年を重ねるたびにそのホルモンは減少していきますが、妊娠時と更年期にその波が最も激しくなるので口の中の不調を訴える人が多くなります。

 

味覚に関しては、病院に通院しても解消されない方が多いのですが自力で解決した人がいます。

 

その方法はサプリを使用した方法になります.

 

少し分かりづらいとは思いますが漢方がサプリになったようなイメージです。

 

何を試しても効果がなかった人にぜひ使用してもらいたい内容です。

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